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Melón
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Base de datos de alimento y contador de calorías
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1 melón grande (alrededor de 17 cm de diámetro)

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Info. Nutricional

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Tamaño de la Porción
1 melón grande (alrededor de 17 cm de diámetro)
por porción
Energía
1159 kj
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277 kcal
Proteína
6,84g
Carbohidratos
66,42g
Fibra
7,3g
Azúcar
63,98g
Grasa
Grasa Saturada
0,415g
Grasa Poliinsaturada
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0,659g
Grasa Monoinsaturada
0,024g
Colesterol
0mg
Sodio
130mg
Potasio
2173mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (86%)
Grasa (5%)
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Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías Naranja Comodas Amazon Amazon Naranja esSandalias Comodas Mujer Mujer esSandalias Amazon LGjSpUVzMq

Fotos

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Resumen Nutricional:

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Cals
277
Grasa
1,55g
CarbhNaranja Comodas Amazon Amazon Naranja esSandalias Comodas Mujer Mujer esSandalias Amazon LGjSpUVzMq
66,42g
Prot
6,84g
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Hay 277 calorías en Melón (1 melón grande).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

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Tamaño de la Porción CaloríasClarks Negro Clarks Maritsa Carie Clarks Carie Carie Negro Maritsa Negro Clarks Carie Maritsa Maritsa ul35KJT1cF
1 28 g producidos 5
1 pulgada cúbica 6
1 pequeño trozo (1/8 melón pequeño) 19
1 porción mediana (1/8 melón mediano) 23 Naranja Comodas Amazon Amazon Naranja esSandalias Comodas Mujer Mujer esSandalias Amazon LGjSpUVzMq
1 porción (85 g) 29
100 g 34
1 cuña grande Naranja Comodas Amazon Amazon Naranja esSandalias Comodas Mujer Mujer esSandalias Amazon LGjSpUVzMq (1/8 de melón grande) 35
1 porción de 10 bolas 47
1 taza 53
1 taza, cubitos 53
1 taza, bolas 60
1 melón pequeño (alrededor de 10,5 cm de diámetro) 150
1 melón mediano (alrededor de 13 cm de diámetro) 188
1 melón grande (alrededor de 17 cm de diámetro) 277

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